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孩子要想长得高 后天饮食要跟上
内容简介:2017/8/21 14:23 孩子是父母的掌中宝,孩子的健康时时刻刻被父母记在心上。孩子的身高除了遗传因素外,还跟后天的饮食有关。那么,孩子吃什么有助于增高呢? 1、牛奶 想要孩子长高,牛奶是不可缺少的食物。因为牛奶中含有有利骨骼生长的营养物质钙。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。但也会有的孩子不太喜欢牛奶里头的奶腥味,如果家中孩子不喜欢喝牛奶,不妨让他和酸奶,吃奶酪。 2、鸡蛋...
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