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秋季养生 做好七件事不生病
内容简介:2017/8/9 16:04 立秋了,天气渐渐也有了变化。在中医看来,每年一次的“秋燥”又开始侵扰我们的身体。让以下七件事帮你健康、安稳地度过这个秋天。 做好七件事秋天不生病 1、清晨要喝一碗粥: 脾胃功能减弱是夏秋交替之季一个典型的现象。最近随着天气转凉,门诊中拉肚子的患者立马就多起来了。夏天人们都喜欢吃生冷的东西,天气炎热时很少出现胃部不适;可天气一冷,肠胃功能减弱,拉肚子、胃疼...
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