内容简介:2017/8/7 19:03 中医讲,人体也分五行:金、木、水、火、土,快来看看你是哪种体质,该如何养生。 1、金型人:猪肝有润肺补肝的功效 体质特点:体形比较瘦小,但肩背较宽,方形脸,鼻直口阔,四肢清瘦,动作敏捷,肤色较白。 生活调养:忌发怒,保持心态平和,以防引动肝火,灼伤肺气。宜在清晨或傍晚进行锻炼,避免出大汗损伤阳气。 饮食调养:多吃清心润肺之品,如银耳、黑木耳、枇杷、百合等。...
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