内容简介:2017/8/7 10:48 女性与男性的身体不一样,很容易气血虚,所以需要滋养。正确的饮食对于女性的健康起着积极的保健作用,那么,女性该如何在饮食上滋养呢? 一、养气补血的食物 古人常用“面若桃花”来形容女人的美貌,面色的润泽反映了其内在气血的充盈程度。好气色的女人即使不化妆,也会有超尘脱俗的气质,由里及表的美会让女人如花般持续长久地盛开。 滋养食物: 动物肝脏 中医认为...
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