equa
center
科学营养
能量管理
营养正见
运动科学
运动营养支持
功能性训练
循证医学
心智健康
传统养生
登录
注册
首页
评论
评论:
教你3个姿势,缓解胃痛
内容简介:2017/8/4 14:35 现在胃痛的人有很多,而且想要把胃养好需要很长的时间,如果胃痛来袭的话,该如何快速的缓解胃痛呢?今天小编就来给大家盘点3个能缓解胃痛的姿势,下面一起来学习下吧。 (1)跪姿前倾 双膝跪地,从膝盖到脚趾都要接触到地面,上半身保持直立,双手自然下垂。缓慢坐下,直到体重完全压在脚踝上,双手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持该姿势约30秒,放松后再将上半身向前倾...
用户评论
用户名
评论内容
提交评论
重置
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
热门文章
市第二人民医院“医学统计学暨科研写作能力提升培训班”开班
70阅读
泌阳县卫计委狠刹“四风”严明过节纪律
64阅读
可乐治胃病 12月13日更新
56阅读
2天采样5万余人 市中心医院圆满完成核酸采样
51阅读
医生拾金不昧 失主赠送锦旗
39阅读
拿淘米水洗头后头干硬
35阅读