内容简介:新的生命即将诞生,准妈妈怎么吃,成了全家关注的事情。吃的太好,怕崔生“巨大儿”;不买一些补品吧,又怕亏欠了肚里的孩子,实在是左右为难。其实,怀孕期间,营养均衡很重要,在此基础上,合理地添加蛋白质饮食,保持心情愉快,生一个健康的宝宝就没问题啦。 下面介绍一款适合准妈妈喝的汤 绿豆白鸽汤 材料: 白鸽一只,绿豆50克,猪瘦肉100克,生姜片10克,蜜枣4个,油、盐适量。 制作方法: 1...
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