评论：饭前别做这些事
内容简介：2016/12/1 14:50 日常生活中，我们经常说饭后不宜怎么样，对身体不好。那你知道饭前，有些不宜吗？饭前饮食要养胃，注意四不宜，你注意到了吗？ 饭前半小时内不宜喝太多水 如果在吃饭前饮水，将会冲淡、稀释唾液和胃液，减弱蛋白酶的活力，对消化吸收产生不利影响。因此，饭前半个小时不宜喝太多水水。如果在饭前口渴得厉害，可以少喝点开水或热汤，休息片刻再进餐。 不宜在饭前吃西瓜 特别是对孩子...
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