内容简介：2016/11/29 15:45 很多人会感觉自己记忆力越来越不好，原因在这里。做到这几点让大脑越来越聪明。 1、大脑得用，不用则废 一个人如果生理、心智、社会交往都很活跃，大脑功能也会相应较强。连词游戏、阅读、散步、交谈都会对大脑有益。 2、养成良好的生活习惯，做到起居有常 要有合理的安排并形成习惯。这样便可使大脑皮层中的兴奋与抑制建立起较为稳定的规律，从而使人能保持充沛的精力...
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