内容简介：2016/11/28 13:15 人这一辈子离不开的东西多着呢？有吃的，用的，还有身边的人。说到重要的食物，那就得数这7种了，毕竟它们跟你的健康息息相关。 猕猴桃：被称为“水果之冠”的猕猴桃含有高密度的营养素。一个猕猴桃就能保证你全天所需的维生素C，此外它还提供了丰富的维生素A，以及植物纤维和钾。 奶制品：奶制品几乎包含了人体所需要的所有营养素，各种营养素之间的比例配搭也平衡...
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