内容简介：2016/11/28 13:13 一日三餐，很多糖友的早餐时间紧迫，经常会随便垫点食物；午餐就在外随便应付点儿；早餐好午餐都没吃好了，到了晚上，时间充裕了，肯定要丰盛点、多吃点？可是，血糖却不“给力”，常常导致血糖飚升、身体肥胖等情况出现，引起一系列不良后果。那么，糖尿病人晚餐该怎么吃才算是科学呢？ “糖友”健康晚餐“四不宜” 1、晚餐不宜晚 晚餐的时间最好安排在晚上6点左右...
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