内容简介：2016/11/24 16:38 最鸡肋的零食：果干 说起减肥期间可以吃的零食，小编一直觉得越少加工的越健康，比如直接吃水果啃黄瓜！ 但是自从学超模吃饭变成流行以后，“逼格早餐”界就爱上了超级水果，浆果干，蓝莓，蔓越莓，各种干～拿来做奶昔，拌酸奶，吃到停不下来！ 其实，直接吃水果更健康。 烘干和真空低温脱水的果蔬干虽然不需要额外添加糖、油等成分，只是将水果脱水浓缩制得果干...
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