内容简介:2016/11/22 16:49 瑞典科研人员的一项长达15年的跟踪研究发现,睡眠时间过长或过短都会增加过早死亡的风险。睡觉超几小时容易早亡。 据瑞典《乌普萨拉新报》2日报道,来自瑞典的5名研究人员从1998年到2012年跟踪记录了7万名45岁到83岁瑞典人的睡眠习惯,以问卷形式调查了他们的睡眠时长、工作中的体力状态、业余活动等情况。 在研究期间,有1.45万人去世。结果显示...
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