内容简介：2016/11/21 11:51 在日常生活中，科学、合理的饮食，可以有效地保护视力。近视眼患者常吃鱼类、谷类、柑橘类水果以及红色果实，对防止视力衰退有很好的效果。近视患者还应少吃甜食和全脂奶酪，这些食物如果吃得太多，会使近视加深。 眼睛干燥患者 用眼较多、眼睛干涩时，应多吃各种水果，特别是柑橘类水果，还应多吃绿色蔬菜、谷类、鱼和鸡蛋。远视患者 远视患者应多吃大蒜、洋葱及乳制品(脱脂牛奶)...
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