评论：教您不胀气的七种日常吃法
内容简介：2016/11/18 17:50 1.不要吃得太快 美国营养师协会发言人多恩·布莱特勒说，吃得太快会使你吞进去空气，造成胀气。他建议人们每餐吃饭的时间不要少于三十分钟。 2.不要喝太多碳酸饮料 布莱特勒说，碳酸饮料中嘶嘶的气泡就是让气体进入你肚子的途径。 3.不要嚼太多的口香糖 嚼口香糖也会让你吞进去空气，造成胀气。 4.小心无糖食品 “我的许多病人因为吃了含人工甜味剂的食品而导致胀气...
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