评论：这五个不良姿势很伤女人
内容简介：2016/11/18 17:08 健康的好习惯对于养生有着很好的帮助，这五个不良姿势很伤女人。 蜷在沙发里看电视 这种姿势影响呼吸和消化，还易导致腰肌劳损。建议选择稍微高一点、硬一点的沙发。如果座位太深，不妨在腰后放个靠垫。 办公时弯腰塌背 时间长了就变成含胸驼背的“虾米”，影响美感。正确的姿势是，头和脖子保持直立，身体与地面垂直，可向后靠在靠背椅上。 走路低头含胸 会影响心肺功能...
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