内容简介：2016/11/16 13:00 世界卫生组织指出，全球男性平均寿命77岁。而女性的平均寿命却比男人稍长一些。不少数据也表明，男人比女人更容易患重症，这跟男性的社会中的角色分工有关。男人们想要为社会贡献自己的一份力，想要靠自己的力量保护好自己爱的人，首先就得有个强健的体魄。所以，赶紧让自己健康起来吧！ 1、 关心自己的结肠——适量运动 现在人的肠道越来越差，根本原因就是饮食不规律...
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