内容简介：2016/11/14 17:42 我们说一个人身体好时，总是说他“能吃能睡”，而睡得好的标志是一沾枕头就鼾声如雷。事实上，打鼾只能说明你能很快进入梦乡，但身体的其他器官并没得到应有的休息和恢复，因为在如雷的鼾声中，人是处于低血氧之中的，睡了跟没睡一样，不解乏，白天仍很困，坐在那儿就打盹儿。 但很少有人把解不了的疲劳，与如雷的鼾声联系起来。要命的是，这种鼾声会时断时续，有的停顿可以达到一两分钟...
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