内容简介:2016/11/14 17:03 “就吃小米粥加鸡蛋,千万别吃盐” “多吃点肉,孩子有奶,青菜没啥营养,少吃” …… 为了给伟大的新妈妈好好补一补,产后饮食成为了家人关注的焦点,然而你说这么吃有营养,她说那么吃有助于恢复,那么月子里究竟怎么吃更科学呢? 1、饮食清淡: 月子里的饮食要清淡,但这并不意味着不放盐,月子里不放盐观点是不正确的。从科学的角度上讲,产妇的月子餐应该咸淡适宜...
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