评论：选对食物吃出好身体
内容简介：2016/11/14 10:05 根据体质选择滋补食物 中医提倡根据新妈妈的体质特点，因人而异地加以调理。也就是说月子里根据自己的体质进行恰当的补养，确实可使身体快速复原。 寒性体质的新妈妈。特点是面色苍白，怕冷或四肢冰冷，大便稀软，尿频而且量多，色淡，舌苔白，易感冒。这类新妈妈肠胃虚寒、气血循环不良，应以温补的食物为主。如麻油鸡、四物汤、十全大补汤等，原则上不能太油，以免发生腹泻...
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