评论：生姜羊肉粥 一人轻松进补
内容简介：2016/11/10 17:56 冬天进补吃什幺最对味？羊肉炉是个不错的选择，可达到中医所称补肾壮阳、补虚温中的保健效果，但老是呷这味且必须揪人才能开吃，却也是件麻烦事，因此营养师推荐改煮生姜羊肉粥，一个人也能轻松进补。至于害怕羊膻味的人，则可先用萝卜或绿豆去除膻味。 羊肉补虚温中 冬季养生常备肉品 古言“冬至一阳生”，提到寒冷阴气盛极而衰，人体阳气开始滋生，因此冬令特别适合进补养生、养精蓄锐...
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