内容简介：2016/11/10 09:25 生产后的第一、二周是产妇的排水消肿期，也是产妇的减重黄金期，在这个期间产妇除了排恶露外，也很会流汗，其主要的目的是要把怀孕期间所累积的水分与怀孕晚期过多水分累积的水肿，透过产后排水消肿期，将体内过多的水分充分排干净，以消水消肿，减轻体重，恢复怀孕前的窈窕身材。 关于产后喝水的问题，中医师这样解释： 产后坐月子真的不能喝水吗？ 老一辈的人常会告诫产妇...
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