内容简介:2016/11/9 15:26 爱吃肉、常吃肉的人不少,高血脂现在越来越有成为家常病的趋势,其实,家常病家常治,很多我们经常吃的东西本身就有预防或治疗高血脂的功效,今天来份菜单,大家伙看看自己常吃的有没有上榜。 有的话恭喜你,高血脂离你远着呐;没有咱就要加油喽,多吃这些家常菜可有益健康。 薏米红豆粥 薏仁 薏仁能降低血脂及血糖,促进新陈代谢,有利尿作用,有效改善水肿现象,而且薏仁热量比较低...
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