内容简介：2016/11/8 16:36 小寒来临，预示着冬季将进入最冷的时段，防寒保暖成为小寒养生的第一要务。女性在小寒节气如何防寒保暖？小寒防寒重在保暖身体3部位：头部、手脚、腹部。 1.暖头 对于女性来说，耐寒能力比较差，当冷空气来临的时候，不管在室内还是在室外，最重要的是要“暖头”。保暖贴士：小寒节气，女性外出要戴上保暖的帽子、围巾，并避免顶风行走。另外，睡觉时注意稍微关上门窗...
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