内容简介:2016/11/8 10:44 生活中,许多食物都是补肾“高手”,但与此同时,不少食物也是肾脏的大敌。 肾脏有“三怕”要当心。 怕大鱼大肉,蛋白太多 现在很多职场人士经 常应酬,大鱼大肉,导致蛋白质摄入量超标。要提醒的是,长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担,甚至使肾脏长期处于“超负荷”状态。已有肾功能损伤的人群,蛋白 质的摄入更要严格控制。此外,当你热衷于食用高蛋白食物,又或盲目补充高蛋白营养品时...
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