内容简介：2016/11/4 11:38 清早起床，眼睛干涩、发痒……冬季寒冷干燥，不少市民的眼睛都出现了不适。对此，眼科医生提醒，冬季养生，给眼睛补充营养也是必不可少的，比如多吃些黄绿色含维生素C的蔬果。 天气干燥，加之用眼不当，干眼症困扰着越来越多的人。缓解眼部疲劳，除了需要适宜的光线和充足的休息外，还要使眼睛得到充分的补给。首先要注意营养平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、豆类、水果等含维生素...
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