内容简介：2016/11/3 11:40 从智能穿戴设备的兴起到徒步、夜跑、骑行这些运动在年轻人中的流行，无一不说明都市人即便在忙碌紧张的工作生活中，也希望抽出更多的时间来审视自身的健康。除了合理的运动以及时刻监控自己的身体状况外，合理的饮食也相当重要;人们开始把目光转向更科学健康的饮食养生行为——净食。 净食是什么 净食是科学地控制食物达到排毒清肠目的的现代健康食疗法...
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