评论：不见阳光者 易患乳腺癌
内容简介：2016/11/2 16:54 在冬天，最好在太阳升起之后再起床，这在《黄帝内经》中强调过：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光……此冬气之应，养藏之道也。”意思是，冬季气候寒冷，是万物生机潜伏闭藏的季节，人应当注意保护阳气，养精蓄锐，要早睡晚起，最好等到太阳升起之后再开始活动。 这个观点也有现代研究的支撑：清晨地面空气中的氧含量，是一天中最低的时刻。据研究...
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