内容简介:2016/11/1 17:55 新闻报道中称,每天把海带当饭吃导致甲亢。这是真的吗?鲜海带的碘含量是114微克/百克,而我国认为碘的安全值是600微克,换算成海带的食用量,差不多每天要吃5.26千克鲜海带,差不多是11斤海带。吃海带会不会导致甲亢?也就是说,每天吃11斤以下的蔬菜都是安全的。 我国最新膳食宝塔推荐每天谷物类主食的量是250~400克,按照最大量400克计算...
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