内容简介：2016/11/1 17:04 进入秋分后，天气由热转凉，昼夜温差变大，秋天就真的来了！ 很多人都有秋天进补的习惯，俗话说，秋天补补好过冬，我家也不例外。 秋天，北方的气候多秋燥，再来家有孩子吃饭，正长身体的时候，所以秋补的肉类中，我最常选用的就是牛肉这种温补的食材 自从有次随手在菜市场买了一次牛肉煮了很久还是不好嚼，我再也不敢在市场买牛肉了，所以今天我用的牛腩是从京东生鲜购买的澳纽宝牛腩粒...
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