评论：缓解贫血—小炒猪肝
内容简介：2016/11/1 16:58 其实从前家里吃猪肝很少，几乎是不会想到吃动物内脏。但是通过学习营养发现猪肝的营养价值很丰富，含有大量的铁、维生素A等，是补铁最好的食物来源。秒杀了原来想象中的补血佳品大枣、红糖等等。 原料 猪肝一块 菜花适量 红椒两小个 辅料 生抽少许 盐少许 制作过程 1,猪肝买回来浸泡半小时，并且反复清洗干净。 2,菜花摘好，清洗干净。 3,洗净的猪肝切片备用。 4...
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