评论：最补钙的9种食品
内容简介：2016/11/1 16:30 钙作为人体内含有量较多的元素，也是最易缺少的元素之一，其间99%以磷酸钙和碳酸钙方式存在于骨骼中。小科提示家长：若6个月后，宝宝出现生长过快的现象、或宝宝是早产儿、双胞胎、低体重儿且已呈现缺钙表现时，家长需及时为宝宝弥补钙养分。 常见的补钙食物有以下几种 牛奶 营养分析：牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。故牛奶被称为最"...
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