评论：女性多吃黑豆可补血补肾
内容简介：2016/11/1 16:27 女性多食用黑豆可以补血。黑豆，中医认为可以入肾，滋补肾脏。功用为补肾益阴，健脾利湿，除热解毒。李时珍在《本草纲目》中有记载：“常食黑豆，可百病不生。”用于肾虚阴亏;服药中毒或饮酒过多等。 黑豆的保健作用 1、降胆固醇。 从营养学方面，当今很多研究，除了跟它的异黄酮以外，还有跟它卵磷脂含量特别丰富也是与关系的。这两个同样都有抗动脉硬化、降胆固醇这个作用...
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