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睡太早也伤身?
内容简介:2016/10/31 17:25 睡眠长短可以影响寿命,睡觉习惯也能透露健康秘密。澳大利亚悉尼大学和英国利物浦大学的研究显示,不同睡眠习惯不仅会影响个性特点,还会影响腰围、痛觉及癌症风险等。英国《每日邮报》刊登多为医学专家的研究,为我们总结了不同睡眠习惯对健康的影响。 1.压力大的人早睡早起更易疲劳。 一般认为,早睡早起身体好,但英国萨里大学西蒙·阿科尔博士表示,如果这些人心理压力大...
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