内容简介：2016/10/31 15:12 2014年11月19日亲亲育儿网讯，顺产比剖腹产恢复的要快很多，但是也不要忽视健康营养的饮食，这样才可以使身体更健康更快速的恢复。坐月子是女人一生中非常重要的时期，在此期间女人要经历身体内部的巨大变化，所以“月子”要做的非常的营养和健康。那么，月子餐要怎么安排呢？ 顺产妈妈的月子餐注意事项： 一、顺产后的头三天，月子餐不能吃油腻的食物，一定要以清淡的食物为主...
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