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新妈妈坐月子饮食三大标准
内容简介:2016/10/31 13:22 随着观念的更新,现在的妈妈对于生宝宝整个过程都十分在意。而其中产后康复这块成为很多准妈妈互相讨论、研究的话题。 除了医院的治疗,妈妈在家坐月子时也要多注意饮食,以遵守三大标准;1.补充生产时所消耗的体力;2.充分制造乳汁,满足宝宝生长发育的基本需求;3.饮食需合理,营养要均衡,避免发胖。 喜欢喝茶吃鸡蛋,新妈妈可得忍忍 市民小陈刚生完宝宝...
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