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产后哺乳及饮食的注意事项都有哪些?
内容简介:2016/10/31 11:03 1.催乳注意点 a.产后三天可逐渐适量添加催乳性食物。但因产后肠胃消化功能处于恢复期,过量进食催乳性食物,易引起消化不良;而且过早催乳易引起乳房肿痛。 b.饮食不宜过于油腻,进食的汤最好能去除上面一层浮油。过多的油会加重婴儿的消化负担,易引起脂肪消化不良,另外也易引起产妇发胖。 c.鸡蛋富含DHA、卵磷脂、蛋白质、微量元素、维生素等...
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