评论：产后饮食注意四原则
内容简介：2016/10/31 09:43 女人怀胎十月，加之分娩时消耗大量气力和出血，所以产后的月子饮食至关重要，饮食的好坏将直接关系到身体的恢复，那么坐月子期间怎么吃更合理呢? 1、食物要松软、可口，易消化、吸收。很多新妈咪产后会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收，因此产妇的饭要煮得软一些，少吃油炸或坚硬带壳的食物。 2、少量多餐，宜荤素搭配。多用些汤类食物...
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