评论：喝水五注意 你会喝水吗？
内容简介：2016/10/28 17:52 人的生活离不开水。成人体内水分约占60%左右，如果水分减少到原有体重的20% ，人就无法存活。人要维持生命，每天要从食物中摄入大约2升水。3月22日是世界水日，也是提醒公众重视水资源问题的一个特殊的日子。学会科学喝水能够帮助我们健康长寿。 下面几点是我们日常生活中常有的不良饮水习惯： 一、每日饮水量不足 有人认为不渴就不用喝水，其实，人体内细胞不断进行代谢...
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