评论：美味菌菇 让新妈健康瘦身
内容简介：2016/10/28 12:52 菌菇类的食物营养丰富、脂肪含量低，是产后妈咪塑身的首选食物，菌菇类中的黑木耳、金针菇、平菇、香菇、草菇等都适合产妇食用。 蚝油杏鲍菇 准备食材：杏鲍菇1小盘、甜椒1个、食盐1小勺、葱1段、酱油1小勺、蚝油1小勺、姜1小块、植物油1汤勺、香油数滴。 步骤1：杏鲍菇洗净切丝，甜椒洗净切丝，姜切末，葱切葱花。 步骤2：炒锅中放油，油热后放入姜葱爆香...
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