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产后母乳不足?别慌!五种蔬菜可催乳!
内容简介:2016/10/28 12:27 很多产后妈妈都遇到过这样的问题,在生完宝宝后母乳分泌过少,根本不够宝宝吃。而乳少时,人们首先想到的是喝猪蹄汤、鲫鱼汤、母鸡汤,殊不知有些蔬菜不但能补充维生素,达到催乳的效果,还能补充宝宝所需要的营养,可谓一举多得。你若不信?下面小科就具体介绍一下这几种蔬菜的特征和功效。 莴笋 莴笋分叶用和茎用两类,叶用莴笋又称“生菜”,茎用莴笋则称“莴笋”,都具有丰富的营养素...
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