内容简介：2016/10/26 17:43 办公臀不仅影响个人体型美观，还容易造成脂肪堆积、血液流动受阻，从而引发脂肪肝、肥胖症、心脑血管疾病等。应该如何缓解和预防“办公臀”？专家表示，上班族工作时，可挤出时间进行一些简单的锻炼 脂肪堆积导致“办公臀 ” 一项运动生理学研究发现，不爱运动的人臀部肌肉会发生萎缩，张力减弱，出现松弛现象，从而引起后背下方、膝盖和脚踝疼痛，甚至使活动能力受限...
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