评论：准妈妈如何调整身心健康？
内容简介：2016/10/26 16:28 每次长假过后，很多人会出现“节日心理失调”和“上班恐惧症”。对此，心理学家指出，随着社会竞争的加剧，长假期间的松弛和工作中的压力之间的反差会越发鲜明。准妈妈在这两种状态转换间，会更加明显感到不适应。这就需要进行积极的身心调适。 上班第一天，不能马上进入工作状态？别着急，先从轻松容易的工作开始入手吧！跟同事聊聊天、晒晒太阳、活动一下，缓解一些压力。 休假在家时...
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