内容简介：2016/10/26 15:05 天天吐，早上吐，中午吐，晚上吐，闻油烟吐，吃东西吐…… 坑爹的孕吐令人累觉不爱。孕吐不是病，吐起来真要命! 如何缓解恼人的孕吐，孕妈们可以从饮食营养入手。 ▎饮食调节助你缓解孕吐 1.注意饮食、清淡、适口 这一点是孕妈妈首先要注意的，按照自己的喜好，选择促进食欲的食物。同时，多食用蔬菜、水果、大豆制品、鱼、蛋、谷类等，这样可满足对营养的需要。 2...
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