内容简介：2016/10/25 13:56 冬天进补很有必要，准妈妈在冬天吃些蘑菇不仅可以获得营养，还有养生作用哦。平菇可以降脂；草菇可以解毒；金针菇可以健脑等等。适当吃一些蘑菇可以获得更全面的营养。 蘑菇含有丰富的营养物质，其中蛋白质的含量大多在30%以上，比一般蔬菜、水果的含量都要高。菇的营养物质容易被人体吸收，准妈妈适当吃些蘑菇，补充营养效果好，对胎儿也好。 平菇降脂 平菇含有抗肿瘤细胞的多糖体...
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