内容简介：2016/10/25 11:38 健康宝宝，你我有责，所以作为未准爸爸的你来说，无论是多不喜欢水果蔬菜，为了让宝宝健康，你都要尽量多吃，这样才可以让宝宝健康哦~要一个健康宝宝，不能忽视孕前营养，特别是男士。 盐水大虾 1、要保证充足的优质蛋白质。 蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。...
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