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孕妈妈补钙喝骨汤?比骨汤更能补钙的食物在这里!
内容简介:2016/10/24 16:44 从小妈妈就给我灌输,要多喝汤,营养都在汤里面,而且喝汤还能补钙。在我们传统观念中,大骨汤是补钙佳品,因为大骨经过长时间的熬制,骨髓中的营养已经深入到骨汤中,骨汤的价值自然不言而喻。但是事实又是如此?我们一起来看下吧。 传统中餐里最常见的白骨汤就属猪骨汤,猪骨汤引起骨髓中含有大量的脂肪,随着汤料的熬制,分散的细微脂肪液滴被蛋白质包裹,在散射的光线下呈现出白色...
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