内容简介：2016/10/24 15:31 别以为怀孕后，可以尽情的吃喝了，结果只补在了肉肉上，胎儿是一点营养也没补充到，准妈妈们，吃喝要讲究了，有些食物长胎不长肉。 健康麦片 麦片不仅可以让你保持精力充沛，还可以降低体内胆固醇的水平，最好不要选择那些口味香甜，精心加工过的麦片，最好是纯天然的，没有糖类和其他成分在里面，可以按照自己的喜爱添加些葡萄干、果仁、蜂蜜等。 鸡蛋 鸡蛋所含的蛋白质很高...
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