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橄榄油和花生油哪个好?可以减肥吗?
内容简介:2016/10/21 15:32 在减肥期,我们并不是滴油不沾,而是适量地吃油,保持身体各种营养素的均衡。而随着橄榄油越来越多地出现在我们的视野中,打着“健康”、“绿色”的标签,很多人开始选择更橄榄油。认为橄榄油比传统的花生油更健康。事实上,真的是这样吗?吃橄榄油是减肥还是增肥? 橄榄油可以减肥吗? 1、橄榄油能抑制脂肪酸合成酶的生长 如果人体内的代谢基因过于活跃,那么极易引起肥胖...
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