内容简介：2016/10/21 13:01 女性怀孕后,除了孕吐等妊娠反应外,饮食习惯的变话也很大,其中很多准妈咪就发现自己特别爱吃酸的,其实从营养学的角度来看，孕妇适当吃些酸性食物有利于母亲和胎儿的营养需要。不但能使游离钙形成钙盐在骨骼里沉积下来，还有利于铁的吸收，促进血红蛋白的形成。但是孕妈爱吃酸也要多注意，不能乱吃。 适合孕妈的吃的酸味食物 1、富含维C的酸味瓜果 很多新鲜的瓜果含酸味...
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