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对胎儿有健脑益智作用的12种食物
内容简介:2016/10/20 14:41 人脑的发育在胎儿期是基础,也就是说胎儿期是脑发育最重要的时期之一。胎儿的生长发育完全依赖于母体的营养供应。因此,孕妇注意多摄入健脑食品,可为后代的聪明智慧打下坚实的基础。有利于胎儿健脑的食品现介绍几种,以供孕妇选食。 (1)鱼:各种鱼均有促进大脑功能的作用。鱼类是蛋白质的良好来源,所含蛋白质的质量优于禽肉,更优于畜肉,其所含的人体必需氨基酸比较全面...
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